山药苦瓜排骨汤
山药苦瓜排骨汤https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201609/0421/042116022162.jpg/NjAwX2MxXzQwMA.webp
食材用料
排骨 500克相克食物
山药 200克相克食物
苦瓜 1条相克食物
黄豆 小半碗相克食物
食用油 少许
盐 适量
将 适量
葱 少许相克食物
枸杞 8颗相克食物
鸡精 少许
山药苦瓜排骨汤的做法
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201609/0421/042116028716.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp1.黄豆装碗备用
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201609/0421/042116034185.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp2.姜切片,苦瓜洗净去瓤切成圆状,山药去皮切块。
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201609/0314/031431485244.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp3.把排骨洗净焯水
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201609/0421/042116044220.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp4.再把排骨和黄豆,姜片一起放下去煲开后转小火煲40分钟。
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201609/0421/042116048641.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp5.把切好的苦瓜和山药一起放下去转大火煲开后再转小火煲半个小时,最后好了再放盐和鸡精。
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201609/0421/042116053620.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp6.关火后把枸杞放进去,撒上葱花就好了。
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201609/0421/042116022162.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp7.最后拍照了
小贴士具体用量可自行调整,时间够久煲的
汤味道才够浓。
點解要放山藥咧???
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