ab77777 發表於 2025-6-20 15:54:56

豆豉鲮鱼爆油麦菜


豆豉鲮鱼爆油麦菜https://i5.meishichina.com/data/avatar/008/25/09/29_avatar_big.jpg?x-oss-process=style/c80豆帝煮Man
https://i3.meishichina.com/atta/recipe/2017/02/01/2017020114859373299458250929.jpg?x-oss-process=style/p800


食材明细
主料
[*]豆豉鲮鱼罐头1个
[*]油麦菜200克
[*]蒜头2个
[*]辣椒1个

辅料
[*]味精少许
[*]盐适量


[*]咸鲜口味
[*]炒工艺
[*]廿分钟耗时
[*]普通难度

豆豉鲮鱼爆油麦菜的做法步骤

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/2017/02/01/2017020114859373716468250929.jpg?x-oss-process=style/p320
1
豆豉鲮鱼罐一个买你喜欢的牌子,油麦菜尽量买新鲜的才好吃

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/2017/02/01/2017020114859373721728250929.jpg?x-oss-process=style/p320
2
尾巴剪一点掉就不要了,切成大拇指般大小

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/2017/02/01/2017020114859373726208250929.jpg?x-oss-process=style/p320
3
豆豉鲮鱼捣碎【不要太碎哈】连同一些豆豉一起使用

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/2017/02/01/2017020114859373760238250929.jpg?x-oss-process=style/p320
4
锅热下油小火爆香蒜头与辣椒丝,倒入豆豉鲮鱼翻炒下

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/2017/02/01/2017020114859373762608250929.jpg?x-oss-process=style/p320
5
倒入油麦菜并下调味,大火翻炒几下即可

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/2017/02/01/2017020114859375913998250929.jpg?x-oss-process=style/p320
6
下饭首选


小窍门
大火翻炒几下即可,以免菜老了



Djb222 發表於 7 天前

經典又好吃!!!
頁: [1]
查看完整版本: 豆豉鲮鱼爆油麦菜