ab77777 發表於 4 天前

嘎巴锅

东北菜---嘎巴锅https://i5.meishichina.com/data/avatar/005/90/00/47_avatar_big.jpg?x-oss-process=style/c80虫虫指挥官
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食材明细
主料
[*]排骨适量
[*]南瓜适量
[*]红薯适量

辅料
[*]盐适量
[*]葱适量
[*]姜适量


[*]咸鲜口味
[*]炖工艺
[*]半小时耗时
[*]简单难度

嘎巴锅的做法步骤

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/201211/201211061158361353140397.jpg?x-oss-process=style/p320
1
排骨洗净后凉水下锅焯水

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2
将焯好的排骨捞出控干水分

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3
锅热后放入油,将大料和桂皮爆香

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4
倒入排骨炒至两面焦黄后,放入葱姜,

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5
锅中加入热水,需盖过排骨,小火炖煮25分钟

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6
将煮熟的排骨连同剩余的汤汁一起捞出

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7
南瓜和红薯切大块的滚刀块。锅中倒入少许油,放入葱姜末爆香后,将红薯及南瓜块放入翻炒片刻

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8
将捞出的排骨及汤汁倒入红薯及南瓜块的锅中

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9
加入盐进行调味,中火炖制汤汁收干即可

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10
中间最好不要翻炒,红薯及南瓜都较容易碎,不停地转动锅即可防止粘锅。样子不好看,喜欢红薯或南瓜的朋友千万不要错过,味道真的好极了。




Djb222 發表於 3 天前

這是排骨跟南瓜吧???
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