ab77777 發表於 6 天前

干锅牛蛙

干锅牛蛙https://i5.meishichina.com/data/avatar/000/40/04/48_avatar_big.jpg?x-oss-process=style/c80李李小酒窝
https://i3.meishichina.com/atta/recipe/201106/201106121317426.JPG?x-oss-process=style/p800


食材明细
主料
[*]牛蛙适量
[*]土豆适量
[*]莴笋适量
[*]玉米笋适量

辅料
[*]干辣椒适量
[*]四川辣酱适量
[*]大蒜适量

配料
[*]料酒适量
[*]生抽适量
[*]淀粉适量
[*]糖适量
[*]盐适量
[*]白胡椒适量
[*]植物油适量


[*]微辣口味
[*]爆工艺
[*]半小时耗时
[*]普通难度

干锅牛蛙的做法步骤

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/201106/201106121318546.JPG?x-oss-process=style/p320
1
准备的材料。

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/201106/201106121322100.JPG?x-oss-process=style/p320
2
洗净的牛蛙加盐、白胡椒腌制15分钟,土豆去皮洗净切条,莴笋去皮洗净切条,玉米笋洗净,干辣椒洗净,大蒜去皮,生姜切片。

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/201106/201106121324223.JPG?x-oss-process=style/p320
3
锅中倒油油温5成热,下入土豆和玉米笋煸炒至土豆微黄捞出。

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/201106/201106121326357.JPG?x-oss-process=style/p320
4
再炸牛蛙至微黄捞出。

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/201106/201106121331265.JPG?x-oss-process=style/p320
5
锅中少许油爆香生姜、干辣椒、大蒜,下入四川辣酱滑炒。

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6
下入莴笋条煸炒。

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/201106/201106121335402.JPG?x-oss-process=style/p320
7
再下入土豆条和玉米笋,淋入料酒、生抽,加少许糖翻炒。

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/201106/201106121337106.JPG?x-oss-process=style/p320
8
最后加入牛蛙翻炒均匀。




Djb222 發表於 5 天前

牛蛙是好吃,但不要多吃

阿尼玛丽 發表於 5 天前

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