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標題: 川菜经典---蒜泥白肉 [打印本頁]

作者: ab77777    時間: 2025-7-2 15:25
標題: 川菜经典---蒜泥白肉
川菜经典---蒜泥白肉
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食材明细

主料
辅料

川菜经典蒜泥白肉的做法步骤

  • 1
    准备好洗干净的肉肉。


  • 2
    将肉肉加入清水里,水里加入配料1(见配料表或小窍门),大火煮开,小火煮40分钟,至肉肉可以轻松用筷子戳穿,煮好的肉肉晾凉,放入冰箱冷藏1个小时以上,至肉肉凉透(可以提前一天煮好,放冰箱第二天用)。


  • 3
    准备好蒜泥,我的蒜泥用油炒了一下。


  • 4
    将其它的调味(见配料表或小窍门)和蒜泥一起拌匀。


  • 5
    准备好的肉肉。


  • 6
    切成片。


  • 7
    黄瓜也切成片,将肉肉和黄瓜一起用调好的调味拌匀,再撒上小葱就OK了。


  • 8
    记得以前在四川餐厅里吃的这道菜菜,肉肉的肥肉部分都是白色的(就是下面图片上面的效果),也就是冷藏后完全凉透的样子,以至于我以前一直以为这就是“蒜泥白肉”这个名字的来历。


  • 9
    蒜泥白肉蒜味浓厚,肥而不腻,不可缺少的调味就是蒜和辣椒油,既然叫蒜泥白肉,所以蒜的用量比较大,吃的时候再加入一些黄瓜,瞬间为菜菜加入了一秣清新的味道。


  • 10
    如果喜欢我的美食,欢迎关注我的微信公众号sunshinewinnie_99。



小窍门
原料:带皮五花肉300克黄瓜1根
配料1:姜片花椒干辣椒2个
调味:蒜50克生抽70克辣椒油40克芝麻油15克盐2克白糖(糖粉)10克
原料2:油30克(炒蒜泥用)小葱
小贴士:
1、如果没到武汉,我在原料里不会在五花肉前面专门加上“带皮”两个字,因为在四川,我印象中五花肉是没有去皮这个概念的,第一次知道吃五花肉要去皮是在武汉,说实话,当时觉得蛮讶异的,不过现在也习惯了,但我们家里吃五花肉仍然是不会去皮的。
2、煮肉的时候,还可以再放点大葱,如果想用煮肉的汤来煮菜菜,那可以先将肉肉焯一下水,再另外换水煮,这样汤比较干净清亮,省略干辣椒,要不汤有辣味味道不好。
3、为了减轻蒜的辣味,我用油炒了一下,如果不介意,可以直接用生蒜哈。
4、肉肉还可以选用肥瘦相连的坐臀肉。


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作者: 独步苍穹    時間: 2025-7-2 21:39
不错,不错,不错
作者: jimdyh    時間: 7 天前
川菜里的经典,灵魂是蒜泥酱汁
作者: Djb222    時間: 7 天前
做法看起來挺簡單的!!!




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