比思論壇

標題: 九大错误使你的肌肉“零增长” [打印本頁]

作者: buyaoshibai 時間: 2013-9-30 21:58
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作者: 2324100 時間: 2015-12-16 13:00
长知识了

作者: rockmanxdq123 時間: 2016-3-5 23:43
说得没错

作者: dsq12321 時間: 2016-3-29 13:37
肌肉增长靠锻炼

作者: pb12302 時間: 2016-4-15 23:20
的确，我很有感触：如果在练习的时候集中精神，虽然在外表看是一样，但感悟是不一样的

作者: 风之烈火 時間: 2016-6-5 22:43
感觉第九条超级重要啊

作者: qwerzdfbht 時間: 2016-8-19 23:32
忽视营养的作用

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