比思論壇

標題: 餃子皮生煎包 [打印本頁]

作者: 蒼之濤 時間: 2021-3-6 08:27
標題: 餃子皮生煎包
健康小貼士：

生煎包，用了餃子皮代替，熱量較低，每100克約200卡路里，一個約50克，即約100卡路里。煎香後，又以水蒸焗，較一般煎餃子沒那麼油膩。餡料以富含蛋白質和鐵質的豬肉和菠菜製成，足以補充能量。

7dTA2iON9_V3C-DT9htUq6uwON7BiOHOebE5GXmxORk.jpg (126.77 KB, 下載次數: 139)

CmN1WRO1YsEVTsmi1_K75rdigT7Oizom98gL4ffIC-E.jpg (133.03 KB, 下載次數: 133)

sgaC5lORCeBc8oznqYM2cK3sMPkFu7CcGnIuIBpyLiA.jpg (140.66 KB, 下載次數: 129)

hpymMWKONsSVevxuCiODwAQ7hOk1JvLbRoHp3UaB6d0.jpg (213.58 KB, 下載次數: 146)

ErIoJIEoqPKkdy4_hLcU5S6A8fHgkEm_IFrr0SBa69E.jpg (73.27 KB, 下載次數: 132)

EetJsjC6ncED4a76XVc1eSbP0OFctVcbeOqMGnjqjBo.jpg (441.04 KB, 下載次數: 135)

作者: ssx51466 時間: 2021-3-7 19:43

作者: 甘草 時間: 2022-11-2 09:15
极为美味

作者: jimdyh 時間: 2024-9-7 03:50
饺子皮的生煎包不就是锅贴么，有啥区别

歡迎光臨比思論壇 (http://uc.bisicdn.xyz/)