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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”! _0 X! A+ n; J+ b; q4 }
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。% U- u3 ]4 \, k+ @3 `( n7 y
, L" R; O, z) J: c+ ~+ S! W, c 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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8 J N7 s+ d6 d3 ~6 E& r+ E: e 前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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“没人能帮我……”+ F* Q6 h; I$ e# x, `3 n# z
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“我走不出去,我不想走了”& F J, ?, ~6 \) k/ `* P
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。4 i( y4 [) ?: ^ c
/ X+ R. N+ u) r( } 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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9 _! S. V* S6 K% T6 G5 U7 K) { 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。- S7 G* |& v; D" Y! E6 m
0 @* t. g8 h" ~ D+ M4 v" s5 E& X 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。" T" \' L* w3 E6 a$ y" R
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) x9 T7 O& V6 o( c; w “只有不断付出,才能得到爱”5 i5 }! @4 f+ g1 z4 G1 ~& P
9 @) P; m" n) J, ?" E 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。4 s8 y; a9 V1 z6 v7 P# k
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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, K" o" r" h9 m" A, `6 h _ 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
. y0 e, p( f9 q/ k! w- O
: a; b: q3 P9 B4 X0 l 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。. Z- w6 J1 \% v. ~2 r- T
+ \3 F% I1 R5 d2 T! I 很奇怪,不是吗?
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" F0 \, t, v( d3 J5 w& F: l 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:9 J* S" H7 b; C( D
" w8 Y$ F. z9 z* A& F “礼物太贵了,不要买了”
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( ]7 t& p1 k( J: j7 _ Z3 @ “家务我来就好,你不用管”
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! g* I0 P/ H$ e+ x3 Z) p “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”# \6 N Q) U. Y
5 t c2 ^, Z; Y u7 V 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。1 \# ~# n8 Z9 I! @* F
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为什么会这样呢?/ R1 X1 R; f8 G6 R' N/ K8 P
1 P" r, `9 ^$ z5 C: H# A( Y 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:" P+ }$ |5 f( I, h
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只有不断付出,才能得到爱。
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' {0 p$ G& [! r+ m 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:6 c- k4 H- l) B0 h, h8 H
7 c5 Z; {- a! Q, T( Y& |9 X “我不重要”。; T1 I0 X$ S9 x6 D" M
# O' V+ }0 q$ w1 T0 t* }3 ` 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。9 Y. C, D5 F7 V/ W; Y6 M
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。! ]% w7 `9 \1 ]5 o& ~& `- `, i
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