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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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011 O$ d4 @& h; i; J/ |; G' H
* w6 I9 M9 m1 W8 i “我走不出去,我不想走了”
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" j1 e+ W! `- m5 A5 Z- { 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。2 H, a# N- Q2 c( T
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。6 [8 B; x0 i6 n' c, k
) i% {0 [% f8 k- J, A “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”8 ~( g2 }4 g. d% C+ O$ h
7 Q1 b6 O6 i- I “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”) Z. g# h# e4 l. m4 v- c) M1 }
* N0 |6 z( n% n, Z* E' X& N/ D “没人能帮我……”
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, A& L: N3 |) l: U3 P0 L! | “我走不出去,我不想走了”
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3 r1 t: a2 ]5 U/ Y, z 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。# [' d. R9 t# P4 J/ d& Z
+ C/ H/ j6 t- N' r% a 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。! R. S! t; ~ g- v# _, C3 J
, a8 q& t4 t8 K6 b1 v 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。" y" N1 u: l3 e
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“只有不断付出,才能得到爱”
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。! [/ `" o) R- q/ F* r9 X
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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. u# V+ k$ E7 _' z! M/ y5 t 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。" p9 A8 {; |9 L' L; l
9 ~# ~# N: }0 h/ a: Q+ D. x: P0 @* j, [ T5 Z. B; g, n7 `
( z5 N2 v4 C% N4 v5 j 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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' Q& `' e1 R4 G" T% M; Z$ C 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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很奇怪,不是吗?9 o7 ?9 a- C+ F
' a+ h: I1 m, l4 B( @9 I; U 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:( E4 A/ U) A; {3 `/ c( U
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“礼物太贵了,不要买了”
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, ] g* ^; ]( a/ o “家务我来就好,你不用管”
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- r5 t+ G( \# ~ “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
( z& ~+ ^7 g9 J7 N
( C2 M# i3 P! t( D5 m 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。( l# G l7 }' n3 x, s2 e" W2 v; h& z
3 E( b2 ]- }" D) v+ O+ } 为什么会这样呢?
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。( J- K* S! X" |# r- y: n) s
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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1 {* X& l" A: |8 ~ 只有不断付出,才能得到爱。
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2 Q( Z6 w* p. ~7 g 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:4 G$ [) K& P0 k, W
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“我不重要”。; z5 E; J. T; C0 g
! g$ d& x' i8 |) f( p7 q( y 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……3 n" c1 f x% I- I, p8 X- v
& Z5 p2 b; u, A% b7 s5 }: [ 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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6 k( L% R, t6 A& V& \1 R) `! R 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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