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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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014 i0 i* Y# S- v0 C( K7 H
; k" J' f3 d# P0 Z$ p/ A “我走不出去,我不想走了”; \ P% a- e4 w' ]0 ]
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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7 E5 B& ?5 m/ U! i/ k' U T 前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。 V0 F. j( k" G5 @' a$ f
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”, T) k4 Z1 S- _
: E+ ?' `6 r2 L& e% }/ F “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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, H3 U6 J- d2 ?# q) L “没人能帮我……”
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5 T% M/ K/ f* f “我走不出去,我不想走了”
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! H, i& U. B" Q' G3 k 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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/ E0 w; g' J" k0 T. Q' y' c2 V( ^. q& J 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。9 T( a5 X9 p5 H% ? ]3 l# B' E
# W2 \( H! n$ x 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。1 b8 m7 P' j" d" j8 }) e+ I9 |
/ h- m' p4 `' a# h 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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02
5 g" q& D9 H) A' t# @/ s
1 K: u; S9 E5 D, @ Q “只有不断付出,才能得到爱”
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: e/ G1 I) R7 v0 r 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。9 U. X4 @& W& r, v$ m! d1 p! g
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。- Q0 g( O f8 Y$ A7 D* w
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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( R# ^: m5 U. M) m6 A" r 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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- c" s- c; `& _ 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。7 r# t1 X9 T" V1 Q9 I) h: \/ Q; x
9 A1 I# j- C( W" H+ |7 R7 @ 很奇怪,不是吗?
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, O' J# x1 L: ~( O+ s: z. p 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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“礼物太贵了,不要买了”3 `6 u5 T8 l$ P- i/ e+ K
: k- C8 J' S% w “家务我来就好,你不用管”
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”- Z; t- V$ a- x6 |( k
- Q I% i* m6 w 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。0 A7 v4 l$ d1 C
. l y' A1 O8 z/ u" l+ p 为什么会这样呢?& G, ]5 A% B- T% ^ b) ^
: g/ V- Y+ D6 l# o, c# N4 b; G 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。, B: M: Z/ ~4 M0 R# ~
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:+ ]6 @8 [( {7 ?! I- v, ^
) P" r8 [& T7 G( L' q3 [+ ` 只有不断付出,才能得到爱。
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( a* l L% b$ V: |( M4 @ 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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“我不重要”。6 o" I) d$ I7 l; n
- ~8 K" m5 D6 \( d- X1 S" O 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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03: Z* a/ [. S. o* C5 m1 h' ^& x
( M9 y7 @& a7 F, e1 ]7 G# O$ s! M 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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r! m- E' r# J! j; H5 Y 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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