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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”, Z+ q- y, |: }: c5 i% P
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。: A, m7 d+ N: w: \' R% n% K
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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& \% Z7 i5 V7 R 前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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9 T6 Y* o0 T# B1 d' N6 T' k i/ E “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”5 A' q) X% z1 V
" G; g. p* s* B3 i e( M “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”( T1 P4 [- y6 O
- q+ T3 G0 G1 V$ t7 w6 H “没人能帮我……”6 |. R, D4 B& b6 T
* x" j2 W+ e T! U! v “我走不出去,我不想走了”
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' [! N- W, |7 l" A% M 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。3 p, k) V- y2 z1 n
- g$ `1 ?% Q, r2 H0 J 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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: q( A$ X% a& x# Q2 `; R “只有不断付出,才能得到爱”
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) D Q! f, e8 W, R/ e$ v 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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$ P: R8 n$ S. } 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。 M1 I, L" i9 O) y4 k) r. s' q
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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+ h4 j: V: t6 {8 w/ Z* E+ T 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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2 g0 D( h7 k; G, {3 h 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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" A0 `5 f& N9 V6 c3 |0 R; s 很奇怪,不是吗?( j8 T9 x* s9 F/ t0 Z' `5 {5 m( Q
3 D& [' ^( S7 y" q 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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, |7 y; c; H8 W [2 r, R( B# s* u “礼物太贵了,不要买了”
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! _, {! O- ]; E# Y0 o' l( ~: w3 I “家务我来就好,你不用管”" j$ s* A. t8 m2 E
3 D2 u: p/ |: V! c/ `( i “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”1 _1 e- o! e. Z
+ o! i, O8 N `/ N+ g 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。2 p, f. g* b! g) w( K8 m- D
7 ~" a* p( ^: o% R1 Z 为什么会这样呢?" m5 S7 i. ~1 N5 m: W. H2 D; c1 O5 U
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。) P& \; g7 ]- u" p8 n
6 Q4 `9 b8 i( e4 C* k) @ 久而久之,她养成了一种思维和习惯:4 h. I7 i" t1 P8 u) K
- C: G+ k5 z9 D! S0 p2 Z 只有不断付出,才能得到爱。
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6 E) ^7 W1 d; W4 p1 F. M 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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9 X6 [7 b9 u1 n: [9 t2 V' s3 r/ H “我不重要”。
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……0 z8 ^9 L; f# |; e
M4 G, k! \# a; s0 L9 p 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。7 m( i `9 M: A P+ T
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/ k& R; ^' _4 V% T 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福7 p3 Z" u' l2 `: x. g$ t
7 B5 O+ X8 l; v% ^) I! q5 O6 U$ O: Z' | 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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